SAÚDE MENTAL E EMOCIONAL DOS CUIDADORES DE PESSOAS COM DEFICIÊNCIA: O DESAFIO INCESSANTE

Resumo

O artigo em questão tem como objetivo investigar a importância do autocuidado entre cuidadores e suas implicações na saúde mental e emocional. A metodologia utilizada foi a aplicação de questionários estruturados, com o intuito de compreender as práticas de autocuidado, os níveis de estresse e os sentimentos de culpa associados em cuidadores de diferentes perfis. Os resultados evidenciam que muitos cuidadores enfrentam barreiras significativas para a realização do autocuidado, como a falta de tempo e a pressão social. Além disso, verificou-se uma correlação entre a ausência de práticas de autocuidado e elevados níveis de estresse, ressaltando a necessidade de intervenções que apoiem esses indivíduos em suas rotinas. Conclui-se que o autocuidado é fundamental para a manutenção da saúde mental e emocional dos cuidadores, sendo essencial o desenvolvimento de políticas públicas e programas de apoio voltados para a promoção do bem-estar dessa população.